Programa kūno ir proto balansui atkurti “Atgal į save”.

6 savaičių individuali sveikatingumo programa „Atgal į save“ – kūno ir proto balansui atkurti

Ieškote efektyvaus būdo pagerinti savijautą, sumažinti stresą ir susigrąžinti vidinę ramybę? Sveikatingumo programa „Atgal į save“ – tai programa sukuriama specialistų, kuri individualiai pritaikoma būtent Jums pagal Jūsų fizinę ir psichologinę būklę.

Programą sudaro psichologė-psichoterapeutė Indrė ir sporto treneris Marius. Psichologinės ir fizinės sveikatos specialistai sujungė savo patirtį tam, kad padėtų Jums natūraliais būdais gerinti sveikatą, stiprinti kūną ir didinti psichologinį atsparumą stresui.

Kodėl verta rinktis programą „Atgal į save“?

✅ Individualus požiūris – nėra universalių sprendimų, kiekviena programa kuriama pagal Jūsų poreikius
✅ Subalansuotas fizinis aktyvumas ir emocinės sveikatos stiprinimas
✅ Aiškus, struktūruotas kelias link geresnės savijautos
✅ Profesionalų palaikymas viso proceso metu

Programos eiga:

• Užpildote išsamias sveikatos ir gyvenimo būdo anketas

• Vyksta 2 individualūs pokalbiai: su sporto treneriu ir psichologe

• Parengiama asmeninė 6 savaičių sveikatingumo programa

• Užduotis atliekate savarankiškai pagal planą

• Po 3 savaičių – pakartotinės konsultacijos ir programos korekcijos

Ką gausite pasirinkę programą?

🌿 Asmeniškai Jums pritaikytą sveikatingumo veiksmų planą
💪 Individualias fizinio aktyvumo rekomendacijas
🧘‍♀️ Psichologinę pagalbą ir praktinius streso valdymo įrankius
🕊️ Didesnį emocinį stabilumą ir vidinę ramybę
🌞 Motyvaciją, palaikymą ir aiškų progresą

Kaina: 299 €

Atraskite balansą, energiją ir grįžkite „atgal į save“!
Tinka tiems, kurie ieško ilgalaikio sprendimo geresnei gyvenimo kokybei, emocinei pusiausvyrai ir fiziniam aktyvumui stiprinti.